स्वास्थ और लाइफ स्टाइल

एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है – सुभाष चंद्रा

हवेली खड़गपुर अनुमंडल अंतर्गत चाँदवली स्थान स्थित प्रसिद्ध शिक्षण संस्थान एससीएस डीएवी पब्लिक स्कूल के प्रांगण में आज दिनांक 21/06/ 2023 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया।

कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्वलन और मंत्रोच्चारण के साथ हुआ। तत्पश्चात विद्यालय के खेल शिक्षक निर्मल कुमार परमार के नेतृत्व में योग के विभिन्न विधाओं यथा ताड़ासन, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार आदि का विस्तार पूर्वक अभ्यास किया गया। इस अवसर पर विद्यालय के छात्र-छात्राओं यथा रक्षा, अक्षय प्रतीक ऋषभ आदि ने अपनी भागीदारी निभाई।

विद्यालय के प्राचार्य सुभाष चंद्रा जी ने इस अवसर पर अपने संदेश में कहा कि योग आज के भाग – दौड़ भरी जिंदगी में और अधिक प्रासंगिक हो गया है जहां हर लोग तनाव, थकान, मानसिक और शारीरिक बीमारियों से ग्रस्त हैं । उन्होंने कहा कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है और हम लोग को अपने दैनिक दिनचर्या में योग अपनाकर स्वस्थ रह सकते हैं ।

प्राचीन काल से यह भारतीय सभ्यता का एक अंग रहा है जो ऋषि-मुनियों के द्वारा संपादित हुआ करता था लेकिन वर्तमान परिदृश्य में इसे अंतरराष्ट्रीय महत्व को स्थान दिलाने में भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों की सराहना की।

कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षकों यथा दीपक पांडे, कमलेश पांडे, शिव शंकर झा, केशव कुमार सिंह, सुरेंद्र मोहन शर्मा, शिवाकांत ओझा, संदीप, हिमांशु, जयंत, चंदन, सुंदरम, शारदा, निभा, अंकिता, सीखा, पंचानंद, प्यारे राजहंस, पूजा, मनीषा, निशिकांत संजय सिन्हा, सोनल, गुलाब, प्रमोद, रूपेश, प्रवीण, सहित सभी लोगों ने अपनी संपूर्ण भागीदारी निभाई। कार्यक्रम का समापन शांति पाठ से संपन्न हुआ। संपूर्ण कार्यक्रम विद्यालय प्राचार्य के कुशल नेतृत्व में संपन्न हुआ।